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              寶寶每天應該吃幾次輔食?需要什么餐具?

                寶寶每天應該吃幾次輔食?

                最初,寶寶應該每天只吃一次半流質的谷物糊。到大約8個月左右,寶寶就應該可以每天吃3次輔食了,這時候典型的每日食譜可能包括:

                ? 母乳或強化鐵配方奶。

                ? 強化鐵的米粉或其他谷物粉。

                ? 黃色和綠色蔬菜。

                ? 水果。

                ? 少量富含蛋白質的食物,如禽肉、豆腐、肉類。

                提示:在這個階段,有一些食物是不應該喂給寶寶吃的,例如蜂蜜就可能會引起1歲以下嬰兒的臘腸菌?。ㄈ舛局卸荆?。另外,類似花生醬、牛奶、貝類、柑橘類(包括果汁)和蛋類的蛋白部分等容易引起過敏反應的食物應該在1歲或更長一段時間內。

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                需要什么餐具?

                剛開始你只要準備一把嬰兒高腳餐椅和軟橡膠頭湯匙(防止傷害寶寶敏感的牙齦)就可以了。當寶寶的飯量變大時,你可能會發現圍嘴、帶吸盤底的塑料盤和小地板墊,能減輕你餐后的清理任務。

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